Quantas calorias tem um ovo

QUANTAS CALORIAS TEM UM OVO: BENEFÍCIOS E CURIOSIDADES

QUANTAS CALORIAS TEM UM OVO: BENEFÍCIOS E CURIOSIDADES

Antes de mais nada, já sabemos que o ovo é um alimento muito nutritivo e extremamente saudável e pode fazer parte da sua dieta tranquilamente, desde que você consuma com moderação e não tenha restrições médicas para consumir ovos. De antemão, fique tranquila, pois nesse artigo vamos esclarecer quantas calorias tem um ovo de acordo com a maneira que ele é preparado e o porque você deve consumi-lo. Ao mesmo tempo, é muito importante se atentar a quantidade de ovos que você consome e também o […]