2018

NOVIDADE: 8 Maneiras para Perder 4 kgs nos Próximos 7 Dias!

NOVIDADE: 8 Maneiras para Perder 4 kgs nos Próximos 7 Dias!

Dietas de emergência estão super em alta. Principalmente requisitadas quando estamos perto do verão ou de grandes feriados, as dietas de emergência servem para perder alguns quilinhos em poucos dias. Aqui, nós separamos 8 maneiras para que perca ao menos 4 quilos nos próximos 7 dias, ok? Veja só!

QUEIMA DE GORDURA ABDOMINAL: músculos fortes e mais definidos.

QUEIMA DE GORDURA ABDOMINAL: músculos fortes e mais definidos.

Primeiramente, todo Verão é a mesma coisa: Corpos sarados, pessoas bonitas e bronze perfeito. Mas nem todos nós têm coragem de ir à praia usando sunga ou biquíni, isso porque ainda não conhecerem o programa de Queima de Gordura Abdominal. Isso se deve à vergonha de exibir os quilinhos extra que se acumularam no inverno ou no Outono. Definitivamente, quer saber como ter um corpo definido? Leia e saiba mais. Se alimentar de uma forma saudável geralmente envolve uma série de concessões. Abrir mão de […]

Emagrecer naturalmente e com saúde. Confira 7 dicas matadoras

Emagrecer naturalmente e com saúde. Confira 7 dicas matadoras

Emagrecer não é difícil porque existem milhares de alternativas disponíveis para quem apenas quer emagrecer e não liga para às consequências. Desde remédios estranhos até dietas malucas que vão te fazer perder peso super rápido às custas da sua saúde. Porém se você quer emagrecer sem perder a saúde, as coisas podem ser um pouco mais difíceis. Basta seguir essas dicas e você vai se sentir cada dia mais motivado e com mais energia para seguir em frente. PARA EMAGRECER, EVITE DOCES E FRITURAS A primeira […]

Dieta Low Carb: Como emagrecer sem fazer exercícios pesados?

Dieta Low Carb: Como emagrecer sem fazer exercícios pesados?

De antemão, vamos falar um pouco sobre a dieta low carb de acordo com nutricionistas e explicar como funciona. Como você pode emagrecer com ela sem ficar doente, sem precisar passar fome e também sem se matar de exercícios pesados. Com o mundo cada vez mais ligado na beleza e na saúde, é comum ouvir falar sobre uma dieta nova todo dia. Definitivamente, não adianta embarcar em uma dieta que você não conhece e não sabe como funciona. Muitas das dietas que você encontra disponíveis por […]

Papinha de bebê, o que servir para o bebê quando ele começa a comer?

Papinha de bebê, o que servir para o bebê quando ele começa a comer?

Vamos falar hoje sobre papinha de bebê porque ela é perfeita para ajudar seu filho a crescer forte e saudável desde o começo da vida e ao mesmo tempo suprindo todos os nutrientes com perfeição e equilíbrio. Antecipadamente, todo mundo sabe o quanto a amamentação é importante para a saúde do bebê. Por outro lado, em algum momento você acaba tendo que diversificar a alimentação da criança porque ao chegar nessa hora, é um verdadeiro enigma. Conforme pesquisado, existem milhares de receitas para fazer uma […]

Marmita fitness: conheça os benefícios dessas refeições

Marmita fitness: conheça os benefícios dessas refeições

Inicialmente, hoje falaremos dos benefícios das refeições que podem ser feitas em casa ou compradas, a marmita fitness. Cada refeição é uma chance de ser fitness. A nova onda fitness vem atingindo pessoas de todas as idades. Do mesmo modo, mais e mais pessoas tentam se manter em forma procurando hábitos de vida mais saudáveis. A principio, boa parte destes hábitos passa pela mudança na alimentação. Porém, para quem não sabe como fazer uma alimentação saudável ou não têm a menor ideia de por onde […]

Sucos para Emagrecer: Elimine Peso e Toxinas com Sucos Detox

Sucos para Emagrecer: Elimine Peso e Toxinas com Sucos Detox

Hoje vamos falar sobre uma das melhores técnicas que existem utilizando-se de sucos para emagrecer, os sucos detox, afinal, eles tem a capacidade de te ajudar a perder peso e como resultado limpar o seu organismo. Primeiro de tudo, emagrecer é um objetivo de longo prazo para muita gente. Nos tempos de hoje, com boa parte da população lutando contra a obesidade ou o efeito sanfona, saber como se manter em forma juntamente sem passar fome ou fazer dietas malucas é um verdadeiro tesouro. A […]

DIETA DE 21 DIAS: Perdendo peso em 3 semanas

DIETA DE 21 DIAS: Perdendo peso em 3 semanas

Estamos cada vez mais preocupados com nosso corpo e nossa saúde. Portanto, procuramos soluções pequenas, como beber um copo de água com sementes de ameixa, ou até mesmo dietas que nos permitem comer apenas à beira do desmaio. Umas pouco funcionais, outras, prejudiciais à saúde. Mas, e se te falássemos de uma dieta de 21 dias comprovada e que dá resultados em apenas 3 semanas? Primeiramente, nosso organismo funciona como uma máquina bem ajustada, porque é quase como um relógio suíço. O acúmulo de gordura […]